Randonnée Intelligente
Chaque randonnée a un sens
Le soleil cogne sur la dalle rocheuse, vos pas rythment la vallée, et là, juste à portée de main, un ruban d’eau claire file entre les pierres. La tentation est grande de plonger la gourde et de boire à même la rivière. En randonnée, ce geste ancestral tient autant de l’instinct que de l’expertise: choisir […]
À l’aube, quand la brume accroche encore les hêtres et que la sente se faufile entre les blocs, vous sentez ce mélange de frisson et de lucidité qui annonce une vraie journée d’autonomie en randonnée. Pas d’assistance, pas de refuge au prochain virage, juste votre rythme, votre discernement et la nature qui vous renvoie à […]
Vous posez le sac au sol, levez les épaules et réalisez que ce kilo en trop, ce petit kilo têtu, vous le traînez depuis des années. Bonne nouvelle: vous pouvez l’effacer sans sacrifier vos nuits au bivouac, votre confort thermique ni votre autonomie énergétique. En testant trois kits (classique, optimisé, ultra-léger) lors d’une randonnée de […]
La première fois que l’on part “plein” pour tenir plusieurs jours en randonnée sans ravitaillement, on découvre très vite que l’autonomie n’est pas qu’une question de litres et de grammes. C’est un système où tout se parle: le sac à dos, l’eau, la nourriture, l’énergie, le couchage, la navigation. En testant différents montages ces derniers […]
La première bouchée de la journée a souvent le goût de la victoire quand on part pour plusieurs jours de randonnée. Entre la faim qui gronde sur les crêtes, le sac qui pèse et les kilomètres qui s’enchaînent, bien gérer son alimentation, c’est se donner la chance de marcher longtemps, léger et avec plaisir. Vous […]
Vous vous imaginez déjà loin des sentiers battus, bivouac discret, sac allégé mais esprit tranquille, capable de tenir plusieurs jours en autonomie. Pourtant, l’autonomie en randonnée se heurte à des mythes coriaces: sac XXL, panneau solaire miracle, filtre “qui purifie tout”, super ration de barres… Nous avons confronté ces idées reçues à la réalité du […]
Sous le soleil qui cogne ou dans la fraîcheur humide d’une forêt, votre rythme change au fil des dénivelés, mais une constante s’impose en randonnée: l’eau dicte la journée. Boire souvent, sans alourdir le sac, et rester serein face aux microbes et aux particules en suspension: voilà le vrai défi. Nous avons emporté sur le […]
Végétation alpine : comprendre les terrains pour une randonnée réussie Le pas se place différemment quand l’épicéa laisse place aux mélèzesMélèzes : Conifères d'altitude aux aiguilles caduques, virant au doré en automne, typiques des Alpes. Ces arbres offrent une belle palette de couleurs en randonnée et sont présents dans des zones ensoleillées et bien drainées. […]