L’aube griffe les pins, la brume se déchire sur un single roulé de terre froide, et déjà vos bâtons claquent le tempo. La marche nordique vous propulse en avant avec une sensation étonnante de fluidité, comme si l’on greffait un ressort à chaque foulée. Les épaules s’ouvrent, le dos se grandit, les fessiers et les […]
Marche nordique
Marche nordique et techniques associées
Randonnée